Chůze je nejpřirozenější pohyb, většinou ale zapojujeme jen spodní polovinu těla. Díky holím aktivujeme i horní část a tím procvičíme většinu svalů v našem těle. Hole Silva...
Chůze je nejpřirozenější pohyb, většinou ale zapojujeme jen spodní polovinu těla. Díky holím aktivujeme i horní část a tím procvičíme většinu svalů v našem těle. Hole Silva...